Felicidade é um estado de espírito. Cultive pensamentos positivos, pratique a gratidão e encontre alegria nas pequenas coisas, faça a diferença na vida das pessoas.
Uma frase colocada ao final do e-mail da minha colega Nielce do Doutorado me chamou a atenção e reflexão: “A essência da felicidade é não ter medo” de Nietzsche.
O QUE VOCÊ VERÁ NESTE ARTIGO:
A Essência da Felicidade é Não Ter Medo
Procurei mais detalhes da frase na Internet e achei:
“As pessoas felizes não tem as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos. A essência da felicidade é não ter medo” – Nietzsche
Não resisti e também coloquei esta frase ao final dos meus e-mails.
E adaptando uma velha frase, aplicando a Matemática em nossas vidas, podemos dizer que:
FELICIDADE =
SOMAR alegrias, DIMINUIR tristezas,
MULTIPLICAR amigos e DIVIDIR amor.
A Felicidade Não é Infinita e nem Constante
E expandindo um pouco mais esse pensamento para o CÁLCULO matemático, poderíamos afirmar que a FELICIDADE não tende para o INFINITO.
Mas existe um LIMITE no domínio da felicidade. Ela também não é CONSTANTE, mas totalmente ASSÍNCRONA, como num gráfico cheio de picos e vales.
De fato, devemos fazer bom uso do PRESENTE, por isso tem este nome, é um PRESENTE de DEUS!
Logo, devemos viver cada momento, usufruir de cada instante que nos é dado.
“Quem vive depressivo, vive do passado. Quem vive ansioso, vive do futuro. Mas quem quer ser feliz, VIVE O PRESENTE!”
Faz lembrar as Odes de Horácio (65 a.C. – 8 a.C.), onde ele menciona a expressão “CARPE DIEM“.
Pode ser traduzido de diversas maneiras: “colhe o dia”, “desfruta o presente”, “vive este dia”, “aproveita o dia” ou “aproveita o momento”.
A frase resume o ideal horaciano, de origem estoico epicurista, de aproveitar o que há de bom em cada instante, já que o futuro é incerto.
Voltando para o campo da matemática, podemos fazer a seguinte analogia:
“Pois, assim como entre dois pontos existem infinitos números, na vida cada momento permite infinitas possibilidades. Devemos estar “abertos” para enxerga-las e sem medo para explorá-las.”
Recomendo este excelente artigo intitulado: “Complexa Felicidade” de Anderson Cavaca. Como o site dele estava fora do ar, deixei uma cópia em pdf.
Quem Mexeu no meu Queijo?
Um dos maiores sucessos do mercado editorial brasileiro em todos os tempos é “Quem Mexeu no meu Queijo?” de Spencer Johnson.
Spencer Johnson criou uma história divertida e esclarecedora sobre quatro personagens – dois ratos e dois humanos (ou duendes).
Os humanos são do mesmo tamanho dos roedores (por isso duendes) e vivem em um labirinto, numa eterna procura por queijo, que os alimenta e os faz felizes.
O queijo é uma metáfora daquilo que se deseja na vida, seja um bom emprego, um relacionamento amoroso, dinheiro, saúde ou paz espiritual.
Em outras palavras, a felicidade é representada pelo queijo, onde a cada nascer do sol, bilhões de humanos iniciam a sua busca pela felicidade.
O labirinto é o local onde as pessoas procuram por isso: a empresa onde se trabalha, a família ou a comunidade na qual se vive.
Porém, os personagens se deparam com mudanças inesperadas. Como mencionado o futuro é incerto e a felicidade não é constante, mas assíncrona.
Porém um deles é bem-sucedido e escreve o que aprendeu, com a sua experiência pessoal, nas paredes do labirinto.
Suas palavras ensinam a lidar com as mudanças para viver com menos estresse e ter mais sucesso no trabalho e na vida pessoal.
Escrito para pessoas de todas as idades, “Quem Mexeu no Meu Queijo?” é de leitura rápida, mas que traz ensinamentos que vão permanecer por toda a vida.
Lições para Aprender por Toda a Vida
Este livro nos ensina várias lições, podemos destacar aqui pelo menos 3 lições principais:
Lição 1: “Se Você não Mudar, Morrerá!”
A única constante em nossa vida são as MUDANÇAS, basta ver o ano de 2020 para ver quantas mudanças tiveram: isolamento social, máscaras, quarentena…
O Segredo para lidar com todas estas mudanças em nossa vida é termos a capacidade de se ADAPTAR a estas mudanças.
Alguns imaginavam que em 2020 seria o ano de conquistar muitos sonhos, mas o ano mostrou que era hora de AGRADECER por tudo que temos.
Lição 2: “Cheire o queijo com frequência, para saber se ele está ficando velho”
Toda mudança é complicada, ninguém gosta de passar por mudanças, porque sai da nossa ZONA DE CONFORTO.
Normalmente as mudanças gera medo, ansiedade, receio do futuro, pois pode trazer dias difíceis, complicados e que vai exigir TRABALHO e CRIATIVIDADE.
Temos sempre que BUSCAR NOVAS OPORTUNIDADES, ficar atento se aquilo que antes era bom está ficando velho e precisa ser descartado ou renovado.
Lição 3: “Velhas crenças NÃO levam para o novo queijo”
Precisamos abandonar crenças limitantes, não podemos nos acomodar e achar que vamos ganhar dinheiro para sempre da mesma fonte.
Se ficarmos apenas reclamando: “Quem mexeu no meu queijo?” e não fizermos nada, nada irá acontecer!
Temos que ser resilientes, a essência da felicidade é não ter medo, não ficar preso a velhas crenças, mas enfrentar de forma positiva os novos desafios.
Sobrevive quem melhor se adaptar, porque mudanças sempre virão.
Conclusão
Resumindo recomendo Mario Sergio Cortella, Leandro Karnal e Luiz Felipe Pondé no livro “Felicidade: Modos de usar“.
Um bate-papo entre três pensadores reconhecidos por suas reflexões, sobre um assunto que interessa a todo mundo: como ser feliz.
O livro é resultado do debate de uma hora e meia, entre Cortella, Karnal e Pondé.
Os três discutiram o que é felicidade, o que ela significa, que caminhos podem nos levar a sermos pessoas mais felizes.
Como sempre fazem, citaram outros filósofos e pensadores, deram exemplos pessoais e terminaram mostrando que ser feliz é possível – não o tempo todo, mas é possível para todos.
Veja aqui outros livros sobre a FELICIDADE e SEJA FELIZ !!!
