Felicidade é um estado de espírito. Cultive pensamentos positivos, pratique a gratidão e encontre alegria nas pequenas coisas, faça a diferença na vida das pessoas.

Uma frase colocada ao final do e-mail da minha colega Nielce do Doutorado me chamou a atenção e reflexão: “A essência da felicidade é não ter medo” de Nietzsche.

A Essência da Felicidade é Não Ter Medo

Procurei mais detalhes da frase na Internet e achei:

“As pessoas felizes não tem as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos. A essência da felicidade é não ter medo” – Nietzsche

Não resisti e também coloquei esta frase ao final dos meus e-mails.

E adaptando uma velha frase, aplicando a Matemática em nossas vidas, podemos dizer que:

FELICIDADE =

SOMAR alegrias, DIMINUIR tristezas,

MULTIPLICAR amigos e DIVIDIR amor.

A Felicidade Não é Infinita e nem Constante

E expandindo um pouco mais esse pensamento para o CÁLCULO matemático, poderíamos afirmar que a FELICIDADE não tende para o INFINITO.

Mas existe um LIMITE no domínio da felicidade. Ela também não é CONSTANTE, mas totalmente ASSÍNCRONA, como num gráfico cheio de picos e vales.

Felicidade são Momentos Perfeitos, não uma Vida perfeita

De fato, devemos fazer bom uso do PRESENTE, por isso tem este nome, é um PRESENTE de DEUS!

Logo, devemos viver cada momento, usufruir de cada instante que nos é dado.

“Quem vive depressivo, vive do passado. Quem vive ansioso, vive do futuro. Mas quem quer ser feliz, VIVE O PRESENTE!”

Faz lembrar as Odes de Horácio (65 a.C. – 8 a.C.), onde ele menciona a expressão “CARPE DIEM“.

Pode ser traduzido de diversas maneiras: “colhe o dia”, “desfruta o presente”, “vive este dia”, “aproveita o dia” ou “aproveita o momento”.

A frase resume o ideal horaciano, de origem estoico epicurista, de aproveitar o que há de bom em cada instante, já que o futuro é incerto.

Voltando para o campo da matemática, podemos fazer a seguinte analogia:

“Pois, assim como entre dois pontos existem infinitos números, na vida cada momento permite infinitas possibilidades. Devemos estar “abertos” para enxerga-las e sem medo para explorá-las.”

Recomendo este excelente artigo intitulado: “Complexa Felicidade” de Anderson Cavaca. Como o site dele estava fora do ar, deixei uma cópia em pdf.

Quem Mexeu no meu Queijo?

Um dos maiores sucessos do mercado editorial brasileiro em todos os tempos é “Quem Mexeu no meu Queijo?” de Spencer Johnson.

Spencer Johnson criou uma história divertida e esclarecedora sobre quatro personagens – dois ratos e dois humanos (ou duendes).

Os humanos são do mesmo tamanho dos roedores (por isso duendes) e vivem em um labirinto, numa eterna procura por queijo, que os alimenta e os faz felizes.

O queijo é uma metáfora daquilo que se deseja na vida, seja um bom emprego, um relacionamento amoroso, dinheiro, saúde ou paz espiritual.

Em outras palavras, a felicidade é representada pelo queijo, onde a cada nascer do sol, bilhões de humanos iniciam a sua busca pela felicidade.

O labirinto é o local onde as pessoas procuram por isso: a empresa onde se trabalha, a família ou a comunidade na qual se vive.

Porém, os personagens se deparam com mudanças inesperadas. Como mencionado o futuro é incerto e a felicidade não é constante, mas assíncrona.

Porém um deles é bem-sucedido e escreve o que aprendeu, com a sua experiência pessoal, nas paredes do labirinto.

Suas palavras ensinam a lidar com as mudanças para viver com menos estresse e ter mais sucesso no trabalho e na vida pessoal.

Escrito para pessoas de todas as idades, “Quem Mexeu no Meu Queijo?” é de leitura rápida, mas que traz ensinamentos que vão permanecer por toda a vida.

Quem Comeu Meu Queijo?

Lições para Aprender por Toda a Vida

Este livro nos ensina várias lições, podemos destacar aqui pelo menos 3 lições principais:

Lição 1: “Se Você não Mudar, Morrerá!”

A única constante em nossa vida são as MUDANÇAS, basta ver o ano de 2020 para ver quantas mudanças tiveram: isolamento social, máscaras, quarentena…

O Segredo para lidar com todas estas mudanças em nossa vida é termos a capacidade de se ADAPTAR a estas mudanças.

Alguns imaginavam que em 2020 seria o ano de conquistar muitos sonhos, mas o ano mostrou que era hora de AGRADECER por tudo que temos.

Lição 2: “Cheire o queijo com frequência, para saber se ele está ficando velho”

Toda mudança é complicada, ninguém gosta de passar por mudanças, porque sai da nossa ZONA DE CONFORTO.

Normalmente as mudanças gera medo, ansiedade, receio do futuro, pois pode trazer dias difíceis, complicados e que vai exigir TRABALHO e CRIATIVIDADE.

Temos sempre que BUSCAR NOVAS OPORTUNIDADES, ficar atento se aquilo que antes era bom está ficando velho e precisa ser descartado ou renovado.

Lição 3: “Velhas crenças NÃO levam para o novo queijo”

Precisamos abandonar crenças limitantes, não podemos nos acomodar e achar que vamos ganhar dinheiro para sempre da mesma fonte.

Se ficarmos apenas reclamando: “Quem mexeu no meu queijo?” e não fizermos nada, nada irá acontecer!

Temos que ser resilientes, a essência da felicidade é não ter medo, não ficar preso a velhas crenças, mas enfrentar de forma positiva os novos desafios.

Pensamento sobre a Felicidade

Sobrevive quem melhor se adaptar, porque mudanças sempre virão.

Conclusão

Resumindo recomendo Mario Sergio Cortella, Leandro Karnal e Luiz Felipe Pondé no livro “Felicidade: Modos de usar“.

Um bate-papo entre três pensadores reconhecidos por suas reflexões, sobre um assunto que interessa a todo mundo: como ser feliz.

O livro é resultado do debate de uma hora e meia, entre Cortella, Karnal e Pondé.

Os três discutiram o que é felicidade, o que ela significa, que caminhos podem nos levar a sermos pessoas mais felizes.

Como sempre fazem, citaram outros filósofos e pensadores, deram exemplos pessoais e terminaram mostrando que ser feliz é possível – não o tempo todo, mas é possível para todos.

Veja aqui outros livros sobre a FELICIDADE e SEJA FELIZ !!!